Como Ganhar Tempo na Cozinha
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Nesse mês o Vita Nutrire vai compartilhar dicas e receitas veganas para o dia-a-dia, especialmente para quem quer comer bem, mas tem pouco tempo para cozinhar. E no vídeo de hoje, 7 formas de ganhar tempo na cozinha.
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1. Organize a sua cozinha
Coloque os utensílios que você mais usa mais perto de você. E os que menos usa, mais longe.
2. Use o seu congelador
Congelando as sobras das refeições, frutas e que quiser. Na correria, tirar um prato pronto agiliza muito.
3. Se adiante
Lavando e higienizando verduras e frutas assim que chegar da feira. O que vai ser menos uma coisa para você fazer na hora de cozinhar.
4. Não pare
Na cozinha é assim, enquanto uma coisa cozinha, vá preparando a outra, lavando a louça, colocando a mesa. Se você for fazer uma coisa de cada vez, vai demorar muito mais.
5. Comece cozinhando o que demora mais
É o feijão? Comece por ele. Depois é o arroz? Depois os legumes?
6. Se planeje
Comprando aquilo que vai precisar por pelo menos 1 semana, para não precisar ir no mercado todo dia.
7. Pratique
Quanto mais você cozinha, mais ágil vai ficando na hora de cozinhar.
Espero que essas dicas te ajudem a ganhar tempo na cozinha!
Se tiver alguma dúvida, escreva para contato@vitanutrire.com.
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