100g mix farinhas de bolos de micro (mix: 225g f. arroz bca, 225g f. aveia, 5g sal e 10g bic. sódio)
50g povilho doce
5g sal
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Silvana
17 de jun.
Respondendo a
Que delícia de aula!
Quanto conhecimento narrado de forma tão poética, nunca vi assim tão lindo, um momento especial.
Que o resultado dessa receita seja tão gostoso assim nos transportando para dentro de nós, como em você, Teka querida!
Obrigada por nos proporcionar momentos tão especiais através de suas experiências na cozinha. Vai ser uma alegria só fazer esta receita e ter a sensação de voltar ao passado de nossa infância. Estarei aguardando ansiosa pelos próximos cursos e próximas experiências, tão especiais com você.
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Adei
07 de jul.
Muito bom
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Sônia
18 de jun.
Obrigado teka que receitas maravilhosas vou fazer sim suas receitas eu amo já comprei o curso de bolo adoçado com frutas foi um sucesso as receitas eu estava precisando de uma receita saudável de salsicha porque deixei de comer as industrializados
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Tais
18 de jun.
Receita maravilhosa! Como estudante de nutrição tenho algo a acrescentar: o óleo de girassol é o mais inflamatório de todos devido a um desequilíbrio de ômegas. Melhor usar o óleo de abacate refinado (sem sabor) ou o de canola, que é cercado de mitos infundados, ele tem um excelente balanço de ômegas e tem bastante ômega 3 que ajuda principalmente os veganos. Agradeço pela receita! Farei com certeza!
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Eunice
18 de jun.
Teka, gratidão por compartilhar seu conhecimento e vivências.
Gosto da forma que vc ensina. Fiz alguns cursos seus, apesar de não estar cozinhado como gostaria, por motivos de saúde, quase não estou indo para a cozinha.
Fiquei com uma questão, estou com intolerância à soja, será que se eu fizer a salsicha com tofu de lentilha ou de grão de bico daria certo?
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Mirian
18 de jun.
Grata muito por tua dedicação e ter compartilhado tanto a receita como a tua experiência e vivência. Grata
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Elisandra
18 de jun.
Gratidão Teka pelos ensinamentos. Você adivinhou kkk estava a procura de uma receita saudável de salsicha 🤩 e com certeza vou colocar em prática essa receita.
Sua narrativa me fez voltar no túnel do tempo, relembrar da minha infância e dos aniversários daquela época. E, hoje podendo com a sua experiência, profissionalismo juntamente a didática apresentada é possível resgatar toda essa vivência com uma alimentação saudável, prazerosa e recheada de afeto e carinho.
Aproveito também para parabenizá-la pelo novo curso de Bolos Festivos🥳🎊🎉 e que em muito breve estaremos juntas!!!🫶
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Marcele Barreto
18 de jun.
Como sempre super didática e um super conteúdo em relação a alimentação saudável!! Amei!!
Obrigada Teka!!
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Denise Neves Peixoto
17 de jun.
Não estou achando a lista dos ingredientes da salsicha
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Chef Teka Laury
17 de jun.
Respondendo a
Clique em ver outras mensagens, acima da massa. Ficou escondida
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Denise
18 de jun.
Respondendo a
Achei! Obrigada!
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Astrid
17 de jun.
Teka, com certeza vou tentar fazer este enroladinho logo, assim que eu voltar de férias…
Gratidão por compartilhar essa experiência conosco.
Já fui sua aluna nos bolos caseiros e amei. Faço semanalmente um bolinho sempre…
Vale a pena pra quem ainda não teve o prazer de participar deste curso.
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@vitanutrire
Vita Nutrire é uma criação de Teka Laury - Todos os direitos reservados - proibido a reprodução do conteúdo desta pagina
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Lista de ingredientes aqui embaixo
Muito bom
Obrigado teka que receitas maravilhosas vou fazer sim suas receitas eu amo já comprei o curso de bolo adoçado com frutas foi um sucesso as receitas eu estava precisando de uma receita saudável de salsicha porque deixei de comer as industrializados
Receita maravilhosa! Como estudante de nutrição tenho algo a acrescentar: o óleo de girassol é o mais inflamatório de todos devido a um desequilíbrio de ômegas. Melhor usar o óleo de abacate refinado (sem sabor) ou o de canola, que é cercado de mitos infundados, ele tem um excelente balanço de ômegas e tem bastante ômega 3 que ajuda principalmente os veganos. Agradeço pela receita! Farei com certeza!
Teka, gratidão por compartilhar seu conhecimento e vivências.
Gosto da forma que vc ensina. Fiz alguns cursos seus, apesar de não estar cozinhado como gostaria, por motivos de saúde, quase não estou indo para a cozinha.
Fiquei com uma questão, estou com intolerância à soja, será que se eu fizer a salsicha com tofu de lentilha ou de grão de bico daria certo?
Grata muito por tua dedicação e ter compartilhado tanto a receita como a tua experiência e vivência. Grata
Gratidão Teka pelos ensinamentos. Você adivinhou kkk estava a procura de uma receita saudável de salsicha 🤩 e com certeza vou colocar em prática essa receita.
Sua narrativa me fez voltar no túnel do tempo, relembrar da minha infância e dos aniversários daquela época. E, hoje podendo com a sua experiência, profissionalismo juntamente a didática apresentada é possível resgatar toda essa vivência com uma alimentação saudável, prazerosa e recheada de afeto e carinho.
Aproveito também para parabenizá-la pelo novo curso de Bolos Festivos🥳🎊🎉 e que em muito breve estaremos juntas!!!🫶
Como sempre super didática e um super conteúdo em relação a alimentação saudável!! Amei!!
Obrigada Teka!!
Não estou achando a lista dos ingredientes da salsicha
Teka, com certeza vou tentar fazer este enroladinho logo, assim que eu voltar de férias…
Gratidão por compartilhar essa experiência conosco.
Já fui sua aluna nos bolos caseiros e amei. Faço semanalmente um bolinho sempre…
Vale a pena pra quem ainda não teve o prazer de participar deste curso.